赤ちゃんの離乳食とママの栄養・お悩み相談室

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手づかみ食べでぐちゃぐちゃ…。でもやっぱりさせた方がいい?

離乳食で、3回食あたりになると、そろそろ手づかみ食べという、とってもメンドクサイ、恐怖(?)の時期がやってきます。

 

手づかみ食べのお焼き

手づかみにもってこい。サツマイモのお焼き。

 

赤ちゃんの成長のためには、時期がくればどんどんさせてあげたい手づかみ食べ。

 

 

ちょっと我が子の時を思い出してみると…。

 

 

それまでは、私がスプーンで息子の口元まで食べ物を運び、それをアーンして食べてくれる。

 

 

「おいしいね~」と声掛け。 → 息子、喜ぶ。

 

 

口元は汚れるけど、さほどテーブルやその周りはキレイなまま食事が終わる。

(そうはいかない時もあるけど)

 

 

そんな、わりとすんなりとした食事風景だったのが、手づかみ食べをさせようとすると

そうはいかない。

 

 

まず、手に持たせると、口に運ぶ前に握りつぶす。

 

 

手でむにゅっ、ぐちゃ。

床にベトッ。

 

 

運よく口に入れたかと思えば、入れ過ぎてオエッとなる。

 

 

手づかみ食べあるあるですね。

 

 

息子の手や口は拭かないといけないし、床の掃除も…。

 

 

手づかみさせないで、さっさと私がスプーン運んで早く食事終わらせたいわ。

って、当時はよく思ってました。

 

 

でもね、やっぱり手づかみ食べって、とっても大事な成長過程。

 

 

手づかみ食べで、最初はひと口量がわからずにたくさんほおばって、オエッってなったりするけど

 

 

やっぱりそうやって、どれくらい口に入れたらいいのか、少しずつひと口量を覚えていく。

 

 

いっぱいこぼしたりするけど、何度も経験することでだんだんとこぼすのも減っていく。

 

 

手づかみ食べって、脳の働きがとっても活発になるんですって。

 

 

だから、やっぱり手づかみ食べは、積極的に食べさせてあげた方がいいんです。

 

 

でも、毎食毎回、無理してまで手づかみ食べにこだわらなくてもいいかな。

 

 

ママだって忙しいんだから。

 

 

出来る時だけ。

時間に余裕のある時だけ。

 

 

一回の食事の中でも、全てではなく一部だけ、あるいは最初だけ手づかみ食べ。

 

 

残りはママがキープしているお皿から、スプーンで食べさせる。

 

 

こぼすことを前提に、床に新聞紙でも敷いておく。

 

 

最初のうちはそれで充分。

ママ、よく頑張ってるよ!

 

 

次男の手づかみ食べ風景

ウチの次男。食欲旺盛なゆえに、口によく押し込んでいた頃。

 

 

赤ちゃんが手づかみ食べをうまくしてくれないという方、ぜひご相談ください。

 

 

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